T台走秀摆pose动作指的是时装表演中的“亮相”。所谓“亮相”是指模特在短时间的停顿中所摆出的姿势。
亮相的姿势是静止的姿态，可以集中突出显示时装的优美款式、质地、色彩和风格。动作要做得自然协调，恰到好处，切勿矫揉造作。
1、脚位练习 一是身体的重心放在一条腿上，非重心做一些不同的脚位；二是身体重心放在双腿上，双腿可做出腿型组合。
2、协调练习 根据脚位不同，躯干做一些对应的姿势。单腿重心，一般躯干以侧拧为主。双腿重心，躯干以直线为主。
3、停顿练习 亮相是从行走到静止的转化，要加强练习停顿间的衔接。
4、形体线条的练习 通过运用形体线条，可以传达不同风格的服装效果。包括：曲线型、垂线型、拆线型练习。
1、霸气叉开腿
以一只脚为重心，另一条腿向水平方向的外侧大步伸出，基本呈现大脚趾点地的姿势。腿比较短或者比较粗的女生，穿上高跟鞋，以这个方式摆pose，会显得腿美一些。
2、贝嫂三七步
如果要展现干练自信，贝嫂三七步，你不可不会。双脚微微分开，一致脚跨出半步，脚尖直指向镜头，同时胯往外送，并造成半侧对镜头的角度，记得微晗下巴，眼睛稍稍向上看一点点。
3、穿裤手插袋
Eason唱的“有人来拍照要记住插袋”，真真是不骗人的大实话。如果你穿的是裤装，摆造型时手插袋会让你逼格涨10分儿。
4、举起手来
举起手来算是摆型里幅度最大的动作之一，它可以表现轻松活波愉快的情绪。一只手举过头顶，不仅不费力气，还有拉长身体线条显高的作用。
摆pose憋在用剪刀手啦，学会上面这些招式，绝对让你飞升上神!
期待五四T台秀你们的精彩亮相哦！
